酒粕とチョコで、大人の生チョコ

こんばんは。あやかるです。 日本酒が好きで、酒粕にも目がない私。 特に今は新酒の時期なので、お店にはいつもよりたくさんの酒粕が並んでいます。 いつもは甘酒にして飲んでしまうのですが、せっかくバレンタインデーなので、チョコレートと混ぜて冷やして…

27歳からの成人矯正レポート☆随時更新☆

歯列矯正の概要、前半です。後半は半年後くらいにアップ予定です。 ayakaru.hatenablog.com 矯正中のお手入れについて… ayakaru.hatenablog.com 矯正中の食事について… ayakaru.hatenablog.com

歯列矯正報告:矯正開始〜1年経過まで

27歳から成人矯正を始めて1年ほど経過しました。 まだ矯正中ですが、これまでのところをまとめてみたいと思います。 歯列矯正を検討中の方や、矯正中で不安な方の参考になればいいな〜と思います。 矯正歯科を探す ここが一番悩みました。矯正には費用も時…

カーディガンをちょこっとリメイク

こんばんは、あやかるです。 以前の記事で「自分に似合う服がわからない~」と途方にくれていた私。 ayakaru.hatenablog.com 結局、あれから服を買っていません。 本当にほしいと思う服に巡り合うまで買わないでおこうかと。 その代わりというわけではありま…

お腹を壊したときのごはん 

通りすがりの小学生の会話(2か月ほど前) 「マツオはまだ腹踊りやってるのか?」 「うん、毎日!」 「そうか〜マツオは腹踊りしかできないもんな。はははは!」 ーーーーーーーーーーーーーー 拝啓 木枯らしが吹きすさぶころとなりましたが、いかがお過ごしで…

豆乳とカルピスで豆乳ラッシーに!

こんばんは、あやかるです。 …タイトルで言いたいことはほぼ言い切ってしまったのですが、大事なことなのでもう一度… 「豆乳とカルピスを混ぜるとラッシーみたいになるよー!!」 カルピス1:豆乳5くらいですかね。 いつものカルピスを作る感じで大丈夫です…

矯正中のデンタルフロス

こんばんは、あやかるです。 以前、矯正中のデンタルフロスのお話をしたのですが… ayakaru.hatenablog.com スーパーフロスの違う商品を見つけたので、比較してみました。 バトラーの「スレッドフロス」(サンスター) バトラー イージースレッドフロス(1コ入…

ぽかぽか♪生姜ココア(ラム酒をいれてもグー!)

こんばんは、あやかるです。 12月ですね。寒くなると、温かい飲み物でぬっくりほかほか過ごしたいですよね。 そんなときにおすすめなのが 生姜ココア〜(ドラえもん風) いつものココアに、生姜とシナモンをいれたホットドリンクです。 生姜もココアもシナモ…

アーモンドミルクが香ばしくて美味しい

こんばんは、あやかるです。 通勤途中にコンビニができました。 更地のときから毎日通りかかるので、 「何になるんだろう」 「おや?四角い建物ができたよ」 「へぇ〜駐車場の直線引くときって、まずチョークの粉つけた紐で印つけるんだー。今度やってみよ」…

初めてのレザークラフト

こんにちは、あやかるです。 先日、初めてのレザークラフトに挑戦しました。 眼鏡ケースです。 初めてにしては上出来かと♪ レザークラフトを始めるとなると、特別な道具がいろいろ必要なのかと思いましたが、お店の方に見繕っていただいて新たに購入したのは…

里芋でスイーツ マフィン

こんばんは、あやかるです。 先日、JAの野菜直売所で大きくて立派な里芋が売られていました。 これで煮っ転がしをつくろ♪と思ったのですが、 大きな里芋が4つも入っていて、すべて煮っ転がしにするのも飽きるかな…と思ったので、里芋でマフィンをつくってみ…

ハロウィーンの話~メイク編~

こんばんは、あやかるです。 先日のハロウィーンのお話の続きですのん。(ののの!) 前回は衣装のお話をしまして、ショックを受けたところで終わりましたね。 ayakaru.hatenablog.com 本日はメイク編です。 <白塗り> 舞妓さんほどがっつり白くするのは難…

ハロウィンで仮装をした話~衣装編

こんばんは、あやかるです。 今更ですが、ハロウィーンのお話です。 普段は地味~に、隅っこの方で丸まって(ほこり?)、ひっそりとつつましく過ごしている私ですが、 今年のハロウィーンでは仮想…いや、実際に仮装しました! <準備> 1.衣装 9月末に東…

デスクでできる加湿について

こんばんは、あやかるです。 最近寒くなってきましたよね。 寒くなると気になるのが…乾燥! 空気が乾燥すると肌がピリピリしてきて、バケツに顔を突っ込みながら仕事したい!と思いますよね。(よね?って同意を求められても…) ただ実際にはそうもいかない…

ハイヒールとねぎ

こんばんは、あやかるです。 普段はスニーカーやぺったんこブーツを履いてガシガシ歩くのですが、先日久々にハイヒールのショートブーツをはきました。 ハイヒールを履くと、背筋がピンと伸びて、それだけで女っぷりがあがるような気がします。THEできる女!…

<反省>栗をゆでたときのお話。(虫が苦手な方は読まないで)

こんばんは、あやかるです。 ※今日は虫に関するお話なので、苦手な方はスルーしてください。写真はありません。 まとめると、ちゃんと調べてからやればよかった…というお話です。 先日、地元の農家さんがつくったという栗をゆでたのですが、ゆであがって半分…

サツマイモと切り干し大根があま~い 白いクリームスープ

こんばんは、あやかるです。 本日のお昼ご飯。。。 とっても簡単で、おなかも大満足なクリームスープです。 <材料> 〇サツマイモ…好きなだけ 〇玉ねぎ…4分の1くらい 〇大豆の水煮(以前煮て、冷凍していたもの)…好きなだけ 〇切り干し大根…ひとつかみ。軽…

ハーバルボールで温灸

こんばんは、あやかるです。 最近寒くなってきましたよね。 寒くなってくると身体が凝ってきます。 そういうときは…ハーバルボール〜!(ドラえもん風) 乾燥させたハーブを布でくるんで、てるてる坊主のようにしたものです。 タイのお土産でいただきました…

肌断食を5か月ちょっと続けてきたんだが、もう私は限界かもしれない

こんにちは。食欲の秋まっしぐら、断食なんて絶対できない。 あやかるです。 お腹のほうは断食できませんが、お肌の方は断食していました… が…もう限界もしれない。と思ったのでまとめてみました。 <そもそも肌断食とは> 肌断食とは…肌に対して一切何もし…

【14日追記】コリコリ☆コリンキー

こんばんは。 ポリンキーの三角形のヒミツってなんだったんでしょうか。あやかるです。(もはや自己紹介になってない) 先日スーパーでコリンキーなる野菜を見つけました。 (半分使っちゃったあとに慌てて写真をとりました。心の目でもう半分を補ってご覧く…

パリパリさくさくが美味しい!手作り最中

こんばんは。いつもふにゃふにゃ脱力系、あやかるです。 歯ごたえゼロ。 そんな噛みごたえのないわたしが言うのも何ですが… わたし、ふにゃふにゃになってしまったものは好きでは無いみたいです。 おにぎりの海苔はパリパリが好き。 フライドポテトも揚げた…

矯正中のお昼ご飯にスープジャー

こんばんは。歯並び矯正中のあやかるです。 矯正中も小魚やナッツなど、歯ごたえのあるものをパリポリ食べておりますが、 月に一度の調整でワイヤーをきつくしたときはとっても痛くて、3日間くらいはほうれん草のおひたしさえ食べるのがきつくなります。 こ…

ボーリングでヒップアップ?

こんばんは、食欲の秋まっしぐらのあやかるです。 ぽよんぽよん。 先日久々にボーリングをやったのですが、2ゲームしかやっていないのに筋肉痛になりました。 しかも常日頃ぷよぷよが気になっていた腰、左側のお尻にダメージがきたので、これはいいエクササ…

矯正中の歯のケアに スーパーフロス

こんばんは。芸能人は歯が命。あやかるです。一般ピーポーです。 私、今年の1月から歯列矯正をしているのですが、矯正中の歯のお手入れって大変ですよね。 歯が動くので歯と歯の間に隙間ができやすく、ものがつまりやすい上に、矯正器具をつけているので磨き…

FP3級をとって、「これ国民の必須科目にすべき内容じゃん」って思った件

こんばんは、勉強しようと思って机に向かったはずなのに、いつの間にかベットに横になってスマホいじっていて、我に返ったときに本気でビビるあやかるです。 あれ?いつ横になったっけ?って しまいにはそのまま寝て、朝になってることもあるっていう… あれ…

ポケモンGOによって歩くようになったら調子が良くなりました。

いつか自分に向かってモンスターボールが飛んでくるんじゃないかと思っている、あやかるです。 いまさらという感じもしますが… ポケモンGO、やってますか? 私、1980年代生まれのポケモン世代なのですが、当時のブームにはのれず、ポケモンの歌を得意げに歌…

東京国際ブックフェアの戦利品、食欲の秋

歯を磨くとき、右下の奥歯~左上の奥歯~と歯ブラシを移動させるとき、なぜか頭も動いてしまいます。こんばんは、あやかるです。 手だけ動かして磨けばいいんですけどね。 頭も動く… さて、昨日は東京国際ブックフェアに行ってきました。 世界20カ国から470…

本「世界で一番わかりやすい おいしいお酒の選び方」

「美人は鼻と口の間が狭い」という話を聞いて、唇を鼻に近づけて微笑んでみたところ、地獄のミサワっぽい顔になりました。あやかるです。 カッコカワイイ宣言! 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) 作者: 地獄のミサワ 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2012/06/…

あんこと淳二

こんにちは、あやかるです。 ずーっと前に買っていた小豆をようやく煮て、あんこをつくりました。 お鍋でコトコトと似ていると、優しい気持ちになる気がしませんか? 小豆の甘い香りが立ち上ってきて、 コトコトっていうささやきを聞きながら丁寧にあくをす…

自己紹介

はじめまして、「あやかる」と申します。 世の中のステキな人や事柄に「あやかる」ことができたらと、日々きょろきょろしております。 このブログは、そんな毎日の結果報告&備忘録、きょろきょろモチベーションの維持を目的に立ち上げました。 〈あやかる基…